# Психотерапия

читать 3 мин.
0 46

Статья рассказывает о том, что злость - это естественная эмоция, которая показывает, что что-то не подходит. Однако, важно не только замечать злость, но и понимать, что за ней стоит и как можно изменить ситуацию. Простое заявление 'Я на тебя злюсь' может привести к прерыванию контакта и недопониманию. Важно задавать себе вопросы о том, что не подходит и как это можно изменить, учитывая реальность.

Прочитать полностью